Acrobacias con aro

 

Las acrobacias con aro forman parte del grupo de las disciplinas aéreas y se están volviendo cada vez más populares en la actualidad. A diferencia de la tela, el aro es un cuerpo rígido que exige otro tipo de destrezas físicas, al mismo tiempo que toma elementos técnicos de la tela y el trapecio.

En nuestras clases primero daremos inicio con un calentamiento y ejercicios de acondicionamiento físico preparando el cuerpo para trabajar en el aéreo. Acto seguido, entraremos en contacto con el elemento y su técnica, subida, posiciones, posturas, piruetas… Cada clase finaliza con una instancia de estiramiento.

Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre
Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre
Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre

¿Qué beneficios obtengo practicando acrobacias con aro?

 

Los aéreos en general son una disciplina física intensa. Mejorará tu resistencia física y calidad de tonicidad. También tu elongación se verá ampliamente mejorada después de unos meses de entrenamiento.

Debido a sus procedimientos la tonificación mejorará tu estado físico, el calentamiento mejorará tu resistencia y tu fuerza.

Obtendrás más control de tu cuerpo tanto abajo como en las alturas y mejor postura, desarrollando al máximo tus reflejos y percepción como guía fundamental en cualquier ejercicio aéreo.

Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre
Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre
Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre
Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre
Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre

La práctica de las acrobacias con aro es ideal para…

 

Todo tipo de personas con continuos dolores de columna, contracturas y malas posturas. Las acrobacias aéreas son disciplinas artísticas también consideradas dentro del deporte.

Es un deporte creativo que aportará mucho a tu bienestar físico y mental

Acrobacias con aro en Zaragoza - Centro Daniela Goitre

 

Otras actividades que podrás disfrutar en nuestro centro

 

Taekwondo ITF

Pilates Aéreo

Pilates

HIIT

Zumba

Tango

Ballet

Fisioterapia

¡Ven a ponerte en forma con nosotros!

Puedes visitarnos en la calle Miguel Servet, 90 de Zaragoza