Pilates Aéreo Online – Agosto 2023

por | Ago 1, 2023

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Cada clase de Daniela es única y progresiva: Si no eres tan flexible o necesitas bajar la intensidad, sigue las modificaciones.

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AGOSTO 2023 – SEMANA 1

Lecciones

PILATES AÉREO – SESIÓN 85: Núcleo en acción PILATES AÉREO – SESIÓN 86: Brazos PILATES AÉREO – SESIÓN 87: A puro Pilates

AGOSTO 2023 – SEMANA 2

Lecciones

PILATES AÉREO – SESIÓN 88: Abdomen y piernas PILATES AÉREO – SESIÓN 89: Cuerpo total PILATES AÉREO – SESIÓN 90: Piernas y glúteos

AGOSTO 2023 – SEMANA 3

Lecciones

PILATES AÉREO – SESIÓN 91: La búsqueda de los glúteos PILATES AÉREO – SESIÓN 92: Control y estirar PILATES AÉREO – SESIÓN 93: Moviendo nuestro cuerpo

AGOSTO 2023 – SEMANA 4

Lecciones

PILATES AÉREO – SESIÓN 94: Flujo de tonificación PILATES AÉREO – SESIÓN 95: Núcleo de Pilates PILATES AÉREO – SESIÓN 96: Brazos con estribos PILATES AÉREO – SESIÓN EXTRA: Equilibrio de Poder PILATES AÉREO – RETO AGOSTO: El Pino
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