Pilates Online – Julio 2023

por | Jul 7, 2023

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JULIO 2023 – SEMANA 1

Lecciones

PILATES SUELO – SESIÓN 73: Estiramiento en movimiento PILATES SUELO – SESIÓN 74: Pilates Movimiento PILATES SUELO – SESIÓN 75: Flujo de tonificación

JULIO 2023 – SEMANA 2

Lecciones

PILATES SUELO – SESIÓN 76: Pilates Fit PILATES SUELO – SESIÓN 77: Firmeza PILATES SUELO – SESIÓN 78: Control

JULIO 2023 – SEMANA 3

Lecciones

PILATES SUELO – SESIÓN 79: Desafiando nuestra fuerza PILATES SUELO – SESIÓN 80: De pie PILATES SUELO – SESIÓN 81: Muévete mejor PILATES SUELO – SESIÓN EXTRA: Piernas firmes

JULIO 2023 – SEMANA 4

Lecciones

PILATES SUELO – SESIÓN 82: Plancha cuadrúpeda PILATES SUELO – SESIÓN 83: Piernas y core PILATES SUELO – EXTRA: Estiramientos PILATES SUELO – SESIÓN 84: Cuerpo total
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